　野球評論家の張本勲氏（80）が7日、TBS系「サンデーモーニング」にリモート生出演。プロ野球・春季キャンプで行われる球団独自のトレーニングに苦言を呈した。

【写真】獅子にかまれる巨人・元木ヘッドコーチ

　宮崎で実施中の巨人・2軍キャンプでは、阿部慎之助二軍監督（41）が期待の2年目・伊藤海斗外野手（19）へ打撃練習とバーベルでの筋トレを交互に繰り返し行わせた。

　これに張本氏は「悪くはないけどね、何のプラスにもならない」とバッサリ。「実戦はバットとボール。鉄アレーとかいうのは筋力を強くするためにやるんだろうけど、余計な所に筋肉が付くとバットの振りが鈍くなる。考えた方がいい」とコメントした。

　ゲスト出演の元巨人監督の堀内恒夫氏（73）は「キャンプはコーチの学芸会の発表。工夫して自分が勉強してきたというところを必死にアピールする場所」としたうえで「何に利くのか、何に有効なのか分からないけど、まぁやってみるということでしょう」と語った。

https://news.yahoo.co.jp/articles/a72c46837cd75431ab5ac03efc00ae5c196a2acf

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612686498/

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阿部慎之助のキャリアハイって何年になるの？

2021年01月13日

カテゴリ:
阿部慎之助

1: 名無しさん 2021/01/13(水) 07:33:11.89 ID:f6EvDCDA0

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610490791/

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桑田の巨人復帰でAHRAが阿部を監督にしたくないことが明らかになったが

2021年01月13日

カテゴリ:
桑田真澄
阿部慎之助

1: 名無しさん 2021/01/13(水) 07:48:04.92 ID:cZhkpIscM

ほんまに次の監督は桑田でええんやろか？

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610491684/

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阿部慎之助２軍監督、地獄のキャンプで若手鍛える　野手は１日１０００スイング、投手は計１０００球

2020年12月30日

カテゴリ:
阿部慎之助

1: 名無しさん 2020/12/30(水) 05:42:49.18 ID:qpod0t3qp

巨人・阿部慎之助２軍監督（４２）が２９日、“地獄の２軍キャンプ”を予告した。来年２月の春季キャンプでは今年に続いて夜間練習を行う予定。野手は１日１０００スイング、投手には合計１０００球を投げ込ませる構えで、伸び盛りの若手を徹底的にシゴく。

２月の宮崎に、若きＧ戦士たちの悲鳴が上がる…かもしれない。阿部２軍監督が２軍の春季キャンプでのキーワードに「１０００」を掲げた。

「投手なら１日で２００球ぐらい投げて『どうしたら投げれるか』と覚えておいたほうがいい。野手だったら、振り込む日は１０００球ノルマでいくから。選手自身のためにね」

野手には、１日１０００スイングを課す日を設定する予定。練習の最後は下半身を使って打つ過酷なロングティーを義務づける。「とにかく振れと。普通の練習では間に合わないから」と、今春のキャンプでも行った夜間練習を続ける意向も示した。

投手陣には投げ込みを奨励する。近年、投手が春季キャンプで投げた球数をチェックしたことを明かし「（若手は）今、１軍にいる選手たちよりも（投げ込みが）少ない子が多い」と気付いたという。

かつては内海（現西武）、最近では１軍で活躍している田口や畠らが１カ月で１０００球程度を投げていたことを例に「もちろんトレーニングも大事だけど、投げて覚えなきゃいけないこともある」とキッパリ。休養日を除いた２０日間で、１０００球を目安に設定することも検討中だ。

猛練習を糧に超一流へと駆け上がった青年監督は、就任２年目の来季も未来のスターをビシビシと鍛え上げる。（谷川直之）

https://www.sanspo.com/baseball/news/20201230/gia20123005030001-n1.html

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1609274569/

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【巨人】阿部慎之助２軍監督、全マッチョ化指令　筋肉増えてなければ３軍

2020年12月15日

カテゴリ:
阿部慎之助

1: 名無しさん 2020/12/14(月) 08:22:34.89 ID:jOrtMfLAd

　巨人の阿部慎之助２軍監督（４１）が１３日、ファームの総マッチョ化計画を明かした。オフシーズンの期間を使って体を大きくしてくるよう、若手選手たちに指令。「（オフ明けの）除脂肪体重の増減でキャンプの２軍、３軍の振り分けも考える」と予告した。筋肉量を増やすことに成功した選手が、１軍昇格へ近い位置からスタートできるシステムだ。

　きっかけは「みやざきフェニックス・リーグ」期間中の宿舎での食事だった。「女の子の、かわいいランチだよ。一口で終わる。ファッション誌のモデルでもやるのか？って。アスリートなんだから…。食べるのも練習。がく然としたよ」。食事会場では、各自がメニューをチョイスできる形式だったが、大食いする選手は皆無。連日の試合などによる疲労で食欲が落ちていたとはいえ、ヤングＧたちの食の細さに阿部２軍監督は驚かされた。

　日本シリーズ４連覇を達成したソフトバンクのナインは、投打においてパワフルだった。慎之助監督も「強い球を投げる、強い打球を打つということが大切」と選手たちに説き、フィジカル強化の一歩目として、まずは食事量を増やすことを求めた。現役時代のグアム自主トレでも、入団２年目の坂本を鍛えるべく真っ先に課したメニューは、実は“爆食い”だった。坂本が「食べることが一番キツかった」と即答するように、厳しい食トレで下地をつくったことが、少なからず今の活躍にもつながっている。

　もちろん、食べて終わりではない。「体を大きくするっていっても、ただ太ればいいってことじゃない。除脂肪体重を増やしてほしい。その増減で、キャンプの２軍、３軍の振り分けも考える」。例年、キャンプの１軍とファームの振り分けは、年明けのコーチ会議などを経て決定する。ファームの中の２軍と３軍の振り分けには阿部監督の意向が反映される可能性が高く、若手はオフ期間にどれだけ筋肉量を増やせたかで、２１年シーズンのスタート地点が決まりそうだ。３軍にいては、１軍の練習や紅白戦参加などのアピール機会も必然的に少なくなる。

　とはいえ、ボディービルダーを目指すわけでもない。食べて鍛えてマッチョ化した上で、それが野球の動作につながらなければ意味がない。「デカくなっただけで動きが悪かったら、すぐに３軍に落とす。このオフ、（練習、トレーニングを）やったかやらないかで差がつく。（オフに休んで）体のメンテナンスをするのは、１軍選手の話だから」。鬼軍曹の目が届かない時こそ、考えて動く能力が問われる。（尾形　圭亮）

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607901754/

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